Un porridge sano e lo stomaco si sente bene
I britannici amano da tempo il porridge. La pappa di avena calda è ora richiesta anche da noi, perché fa bene e sazia a lungo. […]
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CSS Magazin
3/
2019
3/2019
Ricette sane
Preparare gli shake proteici da soli: 3 ricette
Molte persone conoscono gli shake proteici perché in uso negli allenamenti della forza. La polvere sciolta nell’acqua deve stimolare la crescita muscolare e favorire l’efficacia […]
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Ricetta Birchermüesli: tradizionale e in variante esotica
Da alimento curativo a pasto lifestyle, il Birchermüesli, considerato sano a colazione, è gustoso anche come spuntino. Meglio se preparato in casa. Mescolare i fiocchi […]
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Dip per la verdura: qualche suggerimento
Se si cerca “Ricetta dip per verdure” Google fornisce milioni di voci! Risultati. Si pone la domanda: A quale scopo? Una dip: complessa come scrivere […]
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Bevande rinfrescanti in estate – da bere gelide o tiepide?
Quando fa caldo istintivamente molti ricorrono a una bevanda gelida, perché quest’ultima promette un gradito refrigerio. In un primo momento una bevanda tiepida non è […]
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Barrette al müesli fatte in casa: 3 ricette semplici senza zucchero
Le barrette al müesli fatte in casa sono lo spuntino ideale, che entra in ogni borsa o portasnack. Le barrette senza zucchero forniscono a lungo […]
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Ricette per smoothie: 3 smoothie di verdura per la carica di vitamine
Gli smoothie sono molto apprezzati perché si preparano velocemente e sono sani, a condizione che non contengano troppo fruttosio. Siamo sinceri: riuscite a mangiare cinque […]
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Il limone prima di colazione fa miracoli
Vivere in modo sano risulta a volte faticoso: attività fisica regolare, alimentazione sana, molto sonno e tanto altro sono necessari per la nostra salute. Abbiamo […]
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Mangiare dalla scodella: sano e squisito
Vegano, low carb o senza glutine – indipendentemente dalle vostre abitudini a tavola, il trend food bowl è indicato per qualsiasi esigenza alimentare. Ma qual […]
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Treccia al burro pasquale – classica e comunque diversa
Una treccia senza burro è come la Pasqua senza “Eiertütschen” (pestaggio delle uova). Ne fa semplicemente parte. Sarebbe ovviamente fantastico se vi fosse una treccia […]
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