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Soleil printanier: en profiter sans regrets

Le printemps est enfin là: nous voulons sortir profiter du soleil. Or, l’intensité des rayons UVA et UVB est souvent sous-estimée. Les mesures de protection à prendre sont simples.

Les conseils et faits principaux du soleil

  • Porter des lunettes de soleil avec une bonne protection anti-UV. A l’achat, soyez attentifs à l’inscription CE et 100% UV.
  • Appliquer un moyen de protection solaire adapté à votre type de peau.
  • Appliquer la protection solaire généreusement: 30 ml pour les corps d’adultes.
  • Appliquer à nouveau le produit de protection solaire après être allé dans l’eau, même s’il est résistant à l’eau.
  • Un chapeau protège des insolations!
  • Porter des vêtements couvrants (pantalons larges et hauts à manches longues).
  • L’ombre est la meilleure protection solaire, surtout entre 11 et 15 heures.
  • Aller dans un solarium ne protège pas des rayons UV nocifs.
  • Porter des vêtements couvrants: pantalons larges et hauts à manches longues.
  • Si le temps est couvert, jusqu’à 80% des rayons UV percent encore la couche de nuages.
  • La neige, le béton, l’eau ou le sable renforcent les rayons UV.
  • L’intensité des rayons UV augmente jusqu’à 10% par 100 mètres d’altitude.
  • La peau des enfants est plus sensible et nécessite une protection solaire particulière.
  • Ne pas exposer directement au soleil les jeunes enfants jusqu’à une année.
  • Le verre ne constitue pas une protection contre les rayons UV.

Quel est votre type de peau?

Type de peau

 

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