Ce qui aide en cas de grippe
Fièvre, douleurs dans les membres, toux, rhume, enrouement: la grippe s’est emparée de la Suisse. Qu’est-ce qui aide, et quand faut-il faire appel à un médecin?
Qu’est-ce que la grippe?
La grippe est une maladie généralisée souvent grave, qui est transmise par gouttelettes ou par contact par les virus de l’influenza.
Symptômes typiques de la grippe
- Sensation de malaise généralisé intense, d’apparition soudaine
- Poussée de fièvre rapide (plus de 38°C)
- Frissons
- Maux de tête et douleurs dans les membres
- Rhume et toux
- Maux de gorge et difficultés à avaler, enrouement
- Abattement et épuisement, rarement vertiges
- Vomissements, maux de ventre et diarrhée (en particulier chez les enfants)
Que faire en cas de grippe?
Le traitement se concentre essentiellement sur la lutte contre les symptômes.
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Il est important de bien s'hydrater pour compenser la perte de liquide due à la fièvre et au rhume.
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En cas de toux avec expectorations, il ne faut pas prendre de médicaments contre la toux. Ne pas évacuer les mucosités empêche la guérison et favorise l’apparition de complications.
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Il ne faut utiliser des sprays nasaux décongestionnants que sur une courte durée: pas plus de sept jours, car ils assèchent les muqueuses, surtout si on les utilise de manière répétée et régulière. La pommade nasale ou les sprays nasaux à base de sel marin sont plus adaptés.
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Repos au lit
Quand faut-il se rendre chez le médecin?
Il y a lieu de consulter un médecin dans les cas suivants:
- Fièvre supérieure à 40°C pendant plus de 24 heures.
- Si la maladie touche des personnes âgées ou au système immunitaire affaibli.
- Détresse respiratoire ou douleurs respiratoires.
- Expectorations purulentes, signe d’une infection bactérienne des voies respiratoires.
- Otite de l’oreille moyenne, sinusite ou autres complications.
- Troubles de la conscience et raideur de la nuque.
- Maladies chroniques existantes, en particulier des poumons ou du cœur et du système cardiovasculaire.
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