Wie oft und vielseitig sich ein Kind bewegt, beeinflusst dessen körperliche Entwicklung und Gesundheit nicht nur im Kindesalter. Auch im späteren Leben profitierten Erwachsene vom […]
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Der Bewegung wird viel Gutes nachgesagt. Doch wie viel sollte man sich bewegen, um auch einen gesundheitlichen Nutzen davonzutragen? Wer seinen inaktiven Lebensstil verändert und […]
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Mit den Kindern ins Fussballstadion? Im CSS Family Corner ist das problemlos möglich. In kindergerechter Atmosphäre fiebern hier auch die kleinsten Fussballfans mit ihrer Lieblingsmannschaft […]
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Experten sagen: Lachen ist für die Gesundheit ebenso wertvoll wie Joggen. Ein Grund mehr, mal wieder herzhaft zu lachen. Was steckt dahinter? «Die positiven Wirkungen […]
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Bewegung zahlt sich aus bei der CSS: Mit dem Präventionsangebot myStep werden Kunden belohnt, die pro Tag mindestens 7500 Schritte absolvieren. Jeder Schritt zählt Tragen […]
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Geeignete Getränke und Lebensmittel verbessern die körperliche Leistungsfähigkeit beim Sport. Wer über den Mittag locker eine Runde joggt, braucht keine spezielle Verpflegung. Ab ca. 45 […]
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Schrittzähler und Tracking-Tools sind zur Zeit total im Trend. Erfahren Sie mit unseren Tipps, wie Sie mit dem Schrittzähler langfristig mehr Bewegung in Ihren Alltag […]
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