Wie unterstütz die CSS gesundes Verhalten?
(gettyimages)

Wie unterstützt die CSS gesundes Verhalten?

Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun? Wir unterstützen Sie dabei, mit unseren freiwilligen Dienst- und Mehrleistungen rund um das Thema Prävention.

Wir alle sind geimpft gegen Erkrankungen wie Masern, Kinderlähmung oder Starrkrampf. Wir wissen, dass Rauchen schädlich ist für die Gesundheit und wie man sich gegen Aids schützt. Dies alles durch Präventionsmassnahmen der öffentlichen Hand. Diese kosten uns zwar als Steuerzahler einiges, ersparen uns aber spätere Gesundheitskosten in Milliardenhöhe und erhöhen unsere Lebensqualität.

Das Gleiche gilt auch privat: Wir können gegen Krankheiten und Unfälle vorsorgen, doch sind diese Massnahmen nicht unbedingt gratis. Die Mitgliedschaft in einem Fitnessclub kostet ebenso wie ein Schwimmkurs oder ein Haltungstraining. Hier unterstützt Sie das CSS Gesundheitskonto mit einem Beitrag an die Kosten einer Vielzahl solcher Angebote.

 

Umfassendes Angebot

Auf unserem Blog finden Sie viele Ideen und Tipps im Bereich Fitness und Bewegung. So verbessern Sie nicht nur Kondition und Beweglichkeit, sondern erhöhen auch Ihre Abwehrkräfte und halten Ihr Gehirn auf Trab.

Prävention hat viele weitere Gesichter. Unser ganzes physisches und psychisches Wohlbefinden kann durch verschiedenste Massnahmen positiv verändert werden. Einen erwiesenermassen günstigen Einfluss auf die Gesundheit haben etwa Yoga oder Massagen. Aber auch eine ausgewogene Ernährung ist eine gesundheitsfördernde Massnahme.

Kommen Sie vor lauter Stress kaum zum Durchatmen? Informieren Sie sich über Angebote im Bereich Stressbewältigung, Autogenes Training, Sophrologie oder Atemtherapien. Und natürlich hilft auch herzhaftes Lachen. Eine gute Investition in die Zukunft sind Blasen- und Beckenbodenkurse. Suchen Sie Anbieter für all diese Massnahmen und prüfen Sie Ihre Konditionen im myCSS Leistungs-Check oder kontaktieren Sie das Contact Center der CSS unter 0844 277 277.

Regelmässige Check-Ups nicht vergessen!

Nicht zu vergessen schliesslich sind regelmässige Check-Ups bei Ihrem Arzt. Alle drei Jahre beteiligt sich die CSS zudem an ganzheitlichen Check-Ups durch festgelegte Anbieter. Und im Rahmen des Programms «myStep» belohnen wir Sie, wenn Sie täglich mehr als 7500 Schritte gehen.

Sollten Sie sich doch einmal unwohl fühlen, hilft das Gesundheitslexikon der CSS.

Wir hoffen, dass Sie Spass an der Förderung Ihrer Gesundheit haben und wünschen Ihnen ein gesundes und aktives Leben!

  • Newsletter abonnieren

    Profitieren Sie von unserem monatlichen Newsletter zu den Themen Gesundheit, Fitness, Ernährung, Prämien sparen und mehr.

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert.*