Zähne putzen

Zähne putzen, aber richtig!

Erinnern Sie sich: In der Primarschule kam regelmässig die „Zahnfee“ bzw. die Zahnputzinstruktorin zu Besuch. Gemeinsam wurde die korrekte Putztechnik gelernt.
Doch wie ist es heute? Wie putze ich die Zähne richtig? Macht eine elektrische Zahnbürste Sinn?

Was ist das Richtige für meine Zähne?

Handbürste, Elektrozahnbürste, Ultraschallzahnbürste, Zahnseide, Zahnpasta, Zahnspülung – das Angebot an Produkten ist riesig. Die Versprechen der einzelnen Anbieter gross. Experten sind sich einig: Grundsätzlich bieten sowohl Handzahnbürsten, als auch elektrische Zahnbürsten eine ausreichende Pflegemöglichkeit für Ihre Zähne. Elektrische Zahnbürsten bieten jedoch mehr Komfort und sind bei weniger zielgerichteten Zahnputzbewegungen effektiver, v.a. im Bereich der Zwischenräume. Zudem reinigen die Schallzahnbürsten schonender und verursachen weniger Schäden am Zahn und am Zahnfleisch.

Richtige Putztechnik

Die neusten Erkenntnisse zeigen, dass Hin- und Her-Bewegungen ideal sind. Die oftmals eingesetzten Kreisbewegungen können dem Zahnfleisch schaden. Wichtig ist auch eine weiche bis sehr weiche Zahnbürste zu verwenden.

Die kostenlose Zahnputz-App der CSS Versicherung unterstützt im Kampf gegen die Zahnteufel und zeigt dem Benutzer auf spielerische Weise, wie die Zähne richtig geputzt werden und welche Stellen besser zu reinigen sind.

 

 

Download Zahnputz-App

Checkliste für die alltägliche Zahnpflege

Sie möchten sich und Ihrer Familie die Zahnpflege erleichtern? Mit der Zahnpflege-Checkliste von unserem Partner V6 erreichen Sie im Handumdrehen den bestmöglichen Mundhygiene Standard:

  • Mindestens zweimal täglich Zähneputzen
  • Zahnseide verwenden
  • Zahnzwischenraum einmal täglich reinigen
  • Richtige Putztechnik anwenden
  • Nie ohne Zahnpasta
  • Optimale Zahnbürste verwenden
  • Zahnbürste regelmässig wechseln
  • 2 x täglich Mundspülung nach dem Zähneputzen verwenden
  • V6 Zahnpflege-Kaugummi für zwischendurch
  • Zweimal im Jahr zum Zahnarzt

Fazit: In erster Linie kommt es auf die gründliche Reinigung an, nicht die Zahnbürste selbst!

Und für Ihren optimalen Schutz vor finanziellen Folgen bei zahnärztlichen Eingriffen ist die Zahnpflegeversicherung der CSS die ideale Ergänzung zur Grundversicherung.

Link zum Thema:

» V6 – Unser Partner für Ihre Zahngesundheit

» Sendung Puls vom 23.02.2015 von SRF

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